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🌟💆‍♀️ Finde den Ausgleich und neue Kraft mit Detox Qi Gong & Meditation für die Leber! 🧘‍♂️🏯

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🌈 Im hektischen Alltag sind wir durch Beruf, Familie und viele Anforderungen oft gestresst, was sich auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirkt. Doch wir alle benötigen einen Ausgleich!🏞️ Lasst uns im Frühjahr 1x in der Woche in die Stille eintauchen und neue Kraft tanken. Dabei beruhigen wir unseren Geist und entspannen unseren Körper. Unsere Selbstheilungskräfte werden gestärkt, und unser geistiges Potenzial kann sich entfalten.

In diesem besonderen Kurs erlernen wir unter anderem Übungen in der Bewegung, Atemmeditationen und Energiemeditationen für die Entgiftung von Körper und Geist. 🏯🙏  Durch das Detox Qi Gong 🙏 werden bestimmte Organsysteme, vor allem die Leber 🫀 und die Energieleitbahnen (Meridiane) reguliert und in ihrer Funktion gestärkt, damit der Körper sich von negativer Energie befreien kann 🔋.

Zusätzlich als kleines und einfaches Highlight üben wir das Qi Gong für mehr Flexibilität, Körperkraft und Beweglichkeit der Shaolin Mönche. Die Übungen können individuell angepasst und durchgeführt werden.

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 🌟Diese Übungen sind für jeden Menschen jeden Alters geeignet 👶👵. Hier müssen keine schweren choreografischen Bewegungen studiert und exakt wiedergegeben werden, um die Wirkung zu erfahren 🚶‍♂️💃.

Das Hauptaugenmerk ist auf unsere Leber gerichtet 🎯. Mit gezielten Übungen wollen wir die Leber entgiften und stärken.

📚 Was sagt die traditionelle chinesische Medizin über die Leber? 

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird die Leber als eines der zentralen Organe betrachtet, das eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit und des Gleichgewichts im Körper spielt 🌿. Eines der wichtigsten Konzepte der TCM ist, dass die Leber maßgeblich für die Entgiftungsfunktion im Körper verantwortlich ist. Sie wird als das Organ angesehen, das für den reibungslosen Fluss des Qi (der Lebensenergie) und des Blutes sorgt und somit eine vitale Rolle bei der Beseitigung von Toxinen und schädlichen Substanzen spielt 💧.

Ist das Qi der Leber nicht im Einklang, kann es zu folgenden Symptomen nach der traditionellen chinesischen Medizin kommen:Emotionale Symptome: Reizbarkeit, Wutausbrüche, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Frustration und das Gefühl, emotional "festzustecken".

• Menstruationsbeschwerden: Unregelmäßige Perioden, schmerzhafte Menstruation, prämenstruelles Syndrom (PMS).
• Verdauungsprobleme: Blähungen, Verstopfung oder Durchfall.
• Körperliche Symptome: Kopfschmerzen oder Migräne, Müdigkeit, Muskelzuckungen, Steifheit, Zittern oder Krämpfe in den Sehnen und Muskeln.
• Hautprobleme: Akne, Ekzeme, chronischer Juckreiz, Hautausschläge.
• Schlafstörungen: Probleme beim Einschlafen, Alpträume.
• Augensymptome: Trockene Augen, verschwommenes Sehen, Augenflimmern.
• Nagelprobleme: Brüchige Nägel, Rillen in den Nägeln, blasse Nagelfarbe.
• Körperliche Beschwerden: Spannungsgefühle im Bereich der Rippen oder des Oberbauchs.
• Tinnitus oder Hörprobleme: Klingeln in den Ohren, Schwierigkeiten beim Hören.
• Schwindel oder Benommenheit: Im Zusammenhang mit einem Anstieg des Leber-Yang.
• Bitterer Geschmack im Mund: Besonders morgens auftretend.
• Übelkeit oder Erbrechen: Wenn der freie Fluss des Qi gestört ist.

🌟Du fühlst dich körperlich schlapp, verspannt und unbeweglich?🌟

Dann kann dieser Kurs für dich genau das Richtige sein!

Diess Qi Gong kann helfen bei:

• Körperliche Müdigkeit
• Verspannungen
• Verkürzungen
• Schwachen Beinen
• Schlechter Koordination
• Gleichgewichtsproblemen
• Rückenschmerzen
• Den Geist zu entspannen

Die Übungen sind auf den gesamten Körper ausgerichtet, um einen ganzheitlichen Effekt auf den Körper zu erzielen.

🌿 Inhalt:

• DETOX-/Leber-Qi Gong (Detox III) 🌀
• Shaolin Fitness Qi Gong
• Energie-Meditation 🧘‍♂️
• Theorie über die 5 Elemente, Meditation und Qi Gong 📚
• Spirituelles Wissen 

Der Kurs ist für Anfänger geeignet! 👍

Vor-Ort bitte mitbringen:

• Lockere Kleidung
• Den AOK-Gutschein

Streame die Kursaufnahme in unserer Mediathek:

Ob Vor-Ort oder Online-Teilnahme in beiden fällen erhältst du Zugriff auf die Kurs Aufzeichnung, so dass du diese flexibel zu Hause üben kannst.

📅 Datum

• Jeden Mittwoch, ab 28. Februar 2024  🗓️  (Durch die Ferien verschoben)
• 18:00 - 19:00 Uhr

💶 Preis:

130€ p.P.Normalpreis und als Vorkasse für die Erstattung über alle anderen Kassen.

0,00 EUR für AOK-Plus Mitglieder über den Gesundheits-Gustchein.

Teilnahme als AOK-Plus-Mitglied

100% Kostenübernahme für AOK-Plus Mitglieder über den Gutschein. Dieser kann nachgereicht werden!

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Den Gutschein kannst auf diesen Wegen erhalten:

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2.  Zur Gutschein telefonisch bestellen: 08001059000

2.  Den Gutschein Vor-Ort abholen: Bitte suche im Internet nach deiner Filiale

Angaben für den Kurs

Kursname: Detox Qi Gong 10x60min

Kursnummer: 20-59880

Teilnahme über alle anderen gesetzlichen Krankenkassen

Bis zu 80% Kostenerstattung aller anderen Kassen. (Frage bitte in welcher Höhe deine Kasse erstattet)

Angaben für den Kurs

Kursname: Detox Qi Gong 10x60min

Kurs-ID: KU-ST-FCYHK4

Zum FAQ zu den Kosten über die Krankenkassen.

Ich freue mich sehr über Eure Teilnahme.

Herzliche Grüße,

Marcus von TAO-Qi.life in Chemnitz

office@tao-qi.life

01637334580