In diesem Abend-Kurs üben wir ganz bestimmte Qi Gong Übungen und Energiemeditationen zur Reinigung des Holz-Elementes (Leber-Gallenblase) und zur Stärkung der Lebensenergie.

Das Leber Qi Gong ist eine leichte Übung, bei der du die Wirkung schnell erfahren und fühlen kannst.  Sie wird durch einfache Bewegungen, den Einsatz von Atem und Ton, sowie "innere Vorstellungen" ausgeführt.

Es ist für jeden Menschen, jeden Alters geeignet. Hier müssen keine schweren choreografischen Bewegungen studiert und exakt wiedergegeben werden um die Wirkung zu erfahren.

Durch das Leber Qi Gong können wir eine emotionale und geistige Ruhe in uns schaffen. Wir sehen das Leben mit ganz anderen Augen -  wir bleiben gelassen.

Die Leber ist nach der traditionellen chinesischen Medizin zuständig für den freien Fluss der Emotionen. Ständig unterdrückte Emotionen können uns schaden. Dadurch brodelt es in uns wie in einem Vulkan der irgendwann droht auszubrechen.

Vor allem die Wut - die wir verlernt haben richtig auszudrücken, schlucken wir runter, mit Folgen für unsere Gesundheit.

Ist das Leber-Gallenblasensystem gestört, so können nach der TCM folgende Störungen auftreten:

• verschwommenes Sehen & Nachtblindheit
• Empfindlichkeit gegen Licht
• Depressionen und Rückzug aus der Welt
• Schwindel, Blutdruckstörungen
• chronische Müdigkeit & sich benommen fühlen
• Schlechte Träume, unruhiger Schlaf & Durchschlafstörungen
• Taubheitsgefühl in den Fingern
• Muskelzittern und -schwäche
• brüchige Nägel und Haare
• zeitweiliger Haarausfall
• Störungen mit Sehnen und Bändern (z.B. Tennisarm)
• Anämie (Blutmangel), Eisenmangel
• spärliche Menstruation, Zwischenblutungen
• trockene Augen
• gereizt sein und schnell wütend werden
• Verstopfungen
• ziehendes Gefühl am Rippenbogen
• steifer Nacken
• Migräne und Kopfschmerzen in der Nackengegend und am Schläfenbereich
• uvm.

Inhalt an in diesem Kurs:

• Theorie über Qi Gong und Meditation
• Theorie über die traditionelle chinesische Medizin
• Qi Gong & Meditation für mehr Flexibilität, Körperkraft und Vitalität

Durch die Meditationsübungen erlernst du eine bessere Achtsamkeit zu entwicklen.

Alle Übungen sind für Anfänger/Neueinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet!

Start-Datum:

Montag, 27. Februar 2023

18:15 Uhr

An sächsischen Feiertagen wird kein Unterricht durchgeführt.

Preis:

130€ p.P. für 10 Einheiten

Kostenfrei für alle Abo-Mitglieder!

100% Kostenübernahme für AOK-Plus Mitglieder über den Gutschein. Dieser kann nachgereicht werden!

Spontan angemeldet? Den Gutschein kannst du gerne nachreichen!

Euch stehen zwei Gutscheine pro Jahr für Entspannung/Stress zur Verfügung! Meldet euch bitte bei uns, wenn Ihr keine Gutschein von der Kasse bekommt! Wir klären das.

Den Gutschein kannst auf diesen Wegen erhalten:

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Kursname: Leber Qi Gong

Kursnummer: 20-60544

Angebotsnummer: 50547

Bis zu 80% Kostenerstattung aller anderen Kassen. (Frage bitte in welcher Höhe deine Kasse erstattet)

Kursname: Leber Qi Gong 10x60min

Kurs-ID: KU-ST-SJAF5G

Zum FAQ zu den Kosten über die Krankenkassen.

Wochenend-Retreats findest du hier: ZU DEN WOCHEND-TERMINEN

Weitere Kurse in der Woche findest du hier: ZU DEN WEITEREN KURSEN

Ich freue mich sehr über deine Teilnahme.

Herzliche Grüße,

Marcus von TAO-Qi.life in Chemnitz

office@tao-qi.life

01637334580