In diesem Abend-Kurs üben wir mir dir gemeinsam ein Qi Gong dass für Körper mehr Vitalität und Beweglichkeit bewirkt.  Leichte Kräftigung, Entspannung, mehr Energie, Flexibilität und Dehnung stehen im Vordergrund.

Du fühlst dich körperlich schlapp, verspannt und unbeweglich?

Dann kann dieser Kurs für dich genau das Richtige sein!

Diess Qi Gong kann helfen bei:

• Körperliche Müdigkeit
• Verspannungen
• Verkürzungen
• Schwachen Beinen
• Schlechter Koordination
• Gleichgewichtsproblemen
• Rückenschmerzen
• Den Geist zu entspannen

Die Übungen sind auf den gesamten Körper ausgerichtet, um einen ganzheitlichen Effekt auf den Körper zu erzielen.

Im Fokus steht die Verbesserung deiner körperlichen Vitalität. Wenn du deinen Körper mit diesen Übungen in Einklang bringst, kannst du deine Lebensqualität verbessern.

Inhalt an in diesem Kurs:

• Theorie über Qi Gong und Meditation
• Theorie über die traditionelle chinesische Medizin
• Qi Gong & Meditation für mehr Flexibilität, Körperkraft und Vitalität

Durch die Meditationsübungen erlernst du eine bessere Achtsamkeit zu entwicklen.

Alle Übungen sind für Anfänger/Neueinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet!

Zusätzllich bekommst Zugriff auf die Aufzeichnungen jeder Kurseinheit.

Start-Datum:

Montag, 27. Februar 2023

18:15 Uhr

An sächsischen Feiertagen wird kein Unterricht durchgeführt.

Preis:

130€ p.P. für 10 Einheiten

Kostenfrei für alle Abo-Mitglieder!

100% Kostenübernahme für AOK-Plus Mitglieder über den Gutschein. Dieser kann nachgereicht werden!

Spontan angemeldet? Den Gutschein kannst du gerne nachreichen!

Euch stehen zwei Gutscheine pro Jahr für Entspannung/Stress zur Verfügung! Meldet euch bitte bei uns, wenn Ihr keine Gutschein von der Kasse bekommt! Wir klären das.

Den Gutschein kannst auf diesen Wegen erhalten:

1.  Zur Gutschein online bestellen: HIER KLICKEN

2.  Zur Gutschein telefonisch bestellen: 08001059000

2.  Den Gutschein Vor-Ort abholen: Bitte suche im Internet nach deiner AOK-PLUS-Filiale

Kursname: Qi Gong für mehr Körperkraft und Vitalität 10x60 min

Kursnummer: 20-59799

Bis zu 80% Kostenerstattung aller anderen Kassen. (Frage bitte in welcher Höhe deine Kasse erstattet)

Kursname: Qi Gong für mehr Körperkraft und Vitalität 10x60min

Kurs-ID: KU-ST-24PU61 

Zum FAQ zu den Kosten über die Krankenkassen.

Wochenend-Retreats findest du hier: ZU DEN WOCHEND-TERMINEN

Weitere Kurse in der Woche findest du hier: ZU DEN WEITEREN KURSEN

Ich freue mich sehr über deine Teilnahme.

Herzliche Grüße,

Marcus von TAO-Qi.life in Chemnitz

office@tao-qi.life

01637334580