Tai Chi Chuan wird oft als "Meditation in Bewegung" beschrieben. Es kombiniert sanfte, fließende Bewegungen, um eine Harmonie zwischen Körper und Geist zu fördern. 🧘‍♂️✨

Tai Chi ist unabhängig von Religionen und somit für jeden zugänglich. Als innere Kampfkunst ist es auch bekannt als die "höchste Kunst der Faust". Sowohl medizinische als auch philosophische Aspekte tragen dazu bei, dass Tai Chi positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Weltanschauung hat. 🌍💪

Tai Chi Chuan unterstützt dich dabei, zu:

• 🌱 Entspannen und Stress abzubauen
• 🔄 Deine Koordination und Beinkraft zu verbessern und Stürze zu vermeiden
• 🚶 Fehlhaltungen vorzubeugen und deine Gesamtgesundheit zu stärken
• 💤 Schlafstörungen zu lindern
• 📈 Deine Lebensqualität durch das Lindern von Beschwerden wie Arthritis, Rheuma und Fibromyalgie zu verbessern
• 🧠 Dein Körperbewusstsein und deine Beweglichkeit zu steigern
• 🌈 Deine Lebensfreude zu erhöhen und vieles mehr...

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Kursdetails:

• 📅 Start: Montag, 03. Juni 2024
• 🕓 Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
• 🚫 An sächsischen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

Flexibles Nachholen über unsere Mediathek:

• 🎞 Bei Teilnahme erhältst du Zugang zu unserer Mediathek, sodass du jede Kurseinheit flexibel zu Hause nachholen kannst.
• 🌴 Bei Urlaub oder Abwesenheit können fehlende Termine nachgeholt werden.

Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf dich!

Liebe Grüße,

 Marcus von TAO Qi.life

📞 01637334580 oder office@tao-qi.life