Die meisten Menschen sind durch Beruf, Familie und dem Alltagsleben, hohen geistigen und körperlichen Anforderungen bis hin zu Stress ausgesetzt. All dies wirkt sich auf das Wohlbefinden und auf die Gesundheit aus. Wir benötigen einen Ausgleich.

Wir ziehen uns gemeinsam am Wochenende zurück und kommen in die Stille. Dadurch können wir den Geist beruhigen und den Körper entspannen. Unsere Selbstheilungskräfte werden verbessert und unser geistiges Potenzial kann sich wieder entfalten.

An diesem Wochenende erlernen wir unter anderem das sogenannte  Shaolin Knochenmarkwäsche Qi Gong-Meditation.

Diese insgesamt 12 Übungen werden in der sitzenden Haltung durchgeführt und waren bis 2012 nur den Mönchen des Shaolin-Klosters vorbehalten und wurden vor der Öffentlichkeit geheim gehalten.

Über das Shaolin-Knochenmarkwäsche-Qi Gong:

Das Xi-Sui-Jing-Qi-Gong soll der Gesunderhaltung ebenso wie der Gesundung des Körpers dienen und kann auch dazu führen, dass ein Bewusstsein auf höhreren Ebenen geschaffen wird, um so eine Harmonie zwischen Körper und Geist erfahrbar und das wahre Selbst erkennbar zu machen. Der regelmäßigen Praxis von Xi Sui Jing Qi Gong wird weiters nachgesagt, schwere Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes lindern bzw. ihnen vorbeugen zu können.

Durch die ihm zugeschriebene blutreinigende Wirkung wird das Xi-Sui-Jing-Qi-Gong in der traditionellen Shaolin-Medizin auch als Schlaganfall-Prophylaxe beschrieben. An dieser Stelle muss gesagt werden, dass das Xi-Sui-Jing-Qi-Gong keine ärztliche Therapie ersetzt und nur komplementär angewendet werden kann.

Xi-Sui-Jing-Qi-Gong ist eine innere Form des Qi-Gong. Es besteht aus 12 Einzelübungen, welche in sitzender Haltung ausgeführt werden und, je nach Fortschritt des Praktizierenden, 7 bis 49 mal wiederholt werden. Es soll dabei Atem-Qi zu starker innerer Energie (Gong) umgewandelt werden. Man lernt den Energiefluss spüren und kann so sein Qi harmonisieren, was zu inneren Ruhe und einem ruhigen Gedankenfluss führt.

Bei schönem Wetter üben wir draußen im Garten.

Inhalt an beiden Tagen:

• Shaolin Qi Gong
• Meditation
• Theorie über die 5 Elemente, Meditation und Qi Gong

Das Retreat ist für Anfänger geeignet!

Du wirst in diesem Seminar angeleitet und erhältst danach 4 Wochen lang Zugriff das Shaolin Qi Gong Übungsvideo.

Bitte mitbringen:

• Verpflegung
• Eine Decke

Datum:

Sa. 22. Oktober  2022 10:00 - 15:00

So. 23. Oktober  2022 10:00 - 15:00

Preis:

150€ p.P.

130€ p.P. für Mitglieder

Unterkunft:

Im Preis ist keine Unterkunft enthalten.

Eine Hotelempfehlung ist das ACHAT-Hotel in Chemnitz oder das Ares Hotel direkt bei unser Location.

100% Kostenübernahme für AOK-Plus Mitglieder über den Gutschein. Dieser kann nachgereicht werden!

Spontan angemeldet? Den Gutschein kannst du gerne nachreichen!

Euch stehen zwei Gutscheine pro Jahr für Entspannung/Stress zur Verfügung! Meldet euch bitte bei uns, wenn Ihr keine Gutschein von der Kasse bekommt! Wir klären das.

Bis zu 80% Kostenerstattung aller anderen Kassen. (Frage bitte in welcher Höhe deine Kasse erstattet)

Shaolin Qi Gong Knochenmarkwäsche Kompakt

Ich freue mich sehr über Eure Teilnahme.

Herzliche Grüße,

Marcus von TAO-Qi.life in Chemnitz

office@tao-qi.life

01637334580