Tai Chi Chuan Vor-Ort-Seminar

Wir ziehen uns gemeinsam am Wochenende zurück und kommen in die Stille. Dadurch können wir den Geist beruhigen und den Körper entspannen. Unsere Selbstheilungskräfte werden verbessert & unser geistiges Potenzial kann sich wieder entfalten. 

Sei dabei, entspanne und erlerne in diesem Wochenend-Retreat den 1. Teil der 26er Kurzform sowie geeignete Meditationen üm die Entspannung weiter zu fördern.

Tai Chi Chuan ist die Kunst der der Meditation in Bewegung und führt zu tiefer Entspannung und zu einer Verbesserung der Gesundheit.

In diesem Kurs wird der Einstieg in die 26er Kurzform aus dem Yang-Stil Tai Chi Chuan gelehrt.

Du kannst diese Tai Chi Übungen als alleinstehende Übungen durchführen oder in Zukunft die weiterführenden Wochenend-Retreats besuchen, um die anschließenden Übungen dazu lernen.

Der Kurs eignet sich gut für Anfänger die die Welt des Tai Chi Chuan kennenlernen möchten. Dieser Stil wird besonders langsam ausgeführt.

Tai Chi ist religionsfrei und damit für jeden durchführbar. Die  Askpekte der Medizin (positive Auswirkungen auf unsere Geundheit) und der Philosophie (Welt- und Lebensanschauung) fließen mit ein.

Tai Chi Chuan hilft unter anderem:

zu entspannen, den Stress zu reduzieren und den Alltag hinter sich zu lassen

Koordination, Beinkraft zu verstärken und Stürze besser zu vermeiden

Fehlhaltungen vorzubeugen

die Gesundheit auf allen Ebenen zu verbessern

therapiebedingte Schlafstörungen zu lindern

die Lebensqualität zu verbessern

Arthritis, Rheuma, Arthrose und Fibromyalgie zu lindern

Die Beweglichkeit und die Kraft zu verbessern

Rückenstörungen zu verbessern

das Gleichgewicht zu verbessern

das Körperbewusstsein zu verbessern

muskuläre Störungen zu lindern

die Achtsamkeit zu stärken

mit Konfliktsituationen besser um zu gehen

sich geistig und emotional aufzurichten

die Lebensfreude zu steigern

und vieles mehr ...

Tai Chi kann  als  "Meditation in Bewegung" aufgefasst und geübt werden. Durch weiche und fließende Bewegungen versuchen wir beim Tai Chi Chuan eine Harmonie zwischen Körper und Geist zu schaffen.

Du wirst in diesem Seminar angeleitet und erhältst danach noch 8 Wochen lang Zugriff auf ein Übungsvideo

Was wirst Du erfahren?

Theorie:

• - Geschichte zu Tai Chi
• - Über chinesische Medizin, Yin und Yang, Meridiane
• - 5-Elemente Organsystem nach der TCM
•  
• Praxis:
• - Tai Chi Kursform Teil 1
• - Meditation
• - Dehnübungen
• - Aufwärmübungen

Datum:

Sa. 05. Juni 2021 10:00 - 16:00 Uhr

So. 06. Juni 2021 10:00 - 15:00 Uhr

Preis:

150€ p.P.

120€ p.P. für Mitglieder

Teilnahme über die Krankenkassen:

100% Kostenübernahme für AOK-Plus Mitglieder über den Gutschein.

Bis zu 100% Kostenerstattung bei Vorauszahlung aller anderen Kassen.

Übernachtungen können in der der Nähe gebucht werden. Eine. Empfehlung ist das ACHAT-Hotel in Chemnitz.

Der Gutschein der AOK kann auch später nachgereicht werden!

Bei Fragen bin ich gern für dich da.

Mail: office@tao-qi.life

oder

Telefon: 01637334580

Ich freue mich über Deine Teilahme.

Herzliche Grüße,

Marcus von TAO-Qi.life

Im Moment ist der Izidenzwert unter 50!

Bitte beachte folgende Teilnahmebedingungen bzgl. der aktuellen Bestimmungen bei einem Inzidenzwert über 50 und unter 100.

1. Teilnahme für Genesene, Geimpfte und negativ Getestete, mit einem gültigen Nachweis.

2. Der Test muss tagesaktuell bestätigt sein und kann auch vor Ort durch geführt werden und von mir persönlich bestätigt werden!

​3. Bei Test vor Ort bitte einen eigenen Test und dieses Formular ausgefüllt mitbringen:

https://www.coronavirus.sachsen.de/download/sms-Bescheinigung-ueber-das-Vorliegen-eines-positiven-oder-negativen-Antigentests-zum-Nachweis-des-SARS-CoV-2-Virus.pdf

​(Kann auch vor Ort gedruckt werden, wenn ihr keinen Drucker habt)

4. Wer keinen eigenen Test hat, kann nur gegen vorherige Anmeldung und gegen eine Gebühr von 10€ einen vor Spucktest vor Ort erwerben.