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Yoga-Kurs

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Du sehnst dich nach Erholung und möchtest gleichzeitig an deiner Flexibilität arbeiten?

Dann komme gerne vorbei! Du bist herzlich willkommen, egal ob Anfänger oder Yogi Profi!

Für Jung & Alt | Jeden Dienstag um 17:30 Uhr | Dauer: ca. 60 Minuten

Entspannung – Achtsamkeit - sanfte Bewegung

 

Spüre, wie sanfte Bewegungen deinen Körper öffnen 🤸‍♀️,dein Atem dich trägt 🌬️und dein Geist zur Ruhe findet 🕊️. Gönn dir diesen Moment nur für dich – zur Entspannung, zur Stärkung, zur Rückkehr in deine Mitte. 💫💖 

​Warum Yoga?

Yoga ist viel mehr als nur Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst. 🧘‍♀️

 

Mit traditionellen Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation findest du ein Gleichgewicht, das Körper, Geist und Seele harmonisch verbindet. 🌺

Das erwartet dich:

Eine spürbare Verbesserung deiner Flexibilität und Kraft 

Effektive Stressreduktion & Förderung innerer Ruhe 

Eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist 

Eine inspirierende, unterstützende Gemeinschaft 

Anett - Eure Kursleiterin

„Alles, was ich brauche, finde ich in mir.“

Ich bin Anett, und praktiziere seit ich denken kann mit Liebe und Hingabe Yoga. 🧘‍♀️

Einen Yogakurs selbst zu leiten ist ein lang gehegter Traum von mir, der jetzt in Erfüllung gegangen ist. 

Yoga ist für mich praktizierte Selbstliebe, zu der ich dich gerne einlade! Dabei ist es egal, ob du gerade erst beginnst oder schon erfahrener Yogi bist! 

Ansonsten unterstütze ich Marcus im Büro. Vielleicht hast du ja auch schon die eine oder andere E-Mail von mir bekommen? 😊

Ich freue mich auf dich!

 

Lerne gerne mich & den Kurs im April unverbindlich kennen:

AnettYogaLogo.png

TAO-Qi Zentrum Chemnitz

Marcus Wendt
Max-Planck-Str. 22b
09114 Chemnitz

 

Öffnungszeiten Büro

Mo - Fr: 08:00 - 12:00 Uhr

Tel: 01637334580
Mail: office@tao-qi.life

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